Ka shumë arsye pse njerëzit mund të kenë nevojë për një aplikacion numërimi mbrapsht për humbje peshe . Disa njerëz mund të kenë nevojë për një të tillë për t'i ndihmuar të qëndrojnë në rrugën e duhur me objektivat e tyre për humbje peshe, ndërsa të tjerë mund të kenë nevojë për një të tillë si një mënyrë për të ndjekur progresin e tyre. Përveç kësaj, disa njerëz mund ta gjejnë të dobishme të kenë një kohëmatës mbrapsht në përgjithësi, veçanërisht nëse po përpiqen të ndjekin një dietë ose një rutinë ushtrimesh.
Një aplikacion për numërimin mbrapsht të humbjes së peshës duhet të ofrojë një ndërfaqe përdoruesi që lejon përdoruesin të japë peshën, gjatësinë dhe moshën e tij; gjurmoni përparimin e tyre të humbjes së peshës; dhe ndajnë përparimin e tyre me miqtë. Aplikacioni duhet gjithashtu të ofrojë një sërë këshillash dhe inkurajimi për humbjen e peshës, si dhe një forum komuniteti ku përdoruesit mund të ndajnë këshilla dhe mbështetje.
Aplikacioni më i mirë i numërimit mbrapsht për humbjen e peshës
Lose It!
Lose It! është një aplikacion për humbje peshe që ju ndihmon të gjurmoni zakonet tuaja të ushqimit dhe ushtrimeve . Aplikacioni ka një sërë funksionesh, duke përfshirë një ditar ushqimor, një monitorues fitnesi dhe një forum komuniteti. Gjithashtu mund të lidheni me përdorues të tjerë për të mbështetur dhe motivuar njëri-tjetrin. Lose It! ofron reagime në kohë reale mbi progresin tuaj, në mënyrë që të qëndroni të motivuar gjatë gjithë udhëtimit tuaj për humbje peshe.
Pal Palja ime
My Fitness Pal është një aplikacion për gjurmimin e humbjes së peshës dhe fitnesit që i ndihmon përdoruesit të gjurmojnë marrjen e ushqimit, zakonet e ushtrimeve dhe progresin e humbjes së peshës. Aplikacioni ka një sërë veçorish që ua lehtësojnë përdoruesve të qëndrojnë në rrugën e duhur, duke përfshirë një objektiv ditor kalorish, një plan javor vaktesh dhe rutina ushtrimesh të personalizueshme. My Fitness Pal gjithashtu ofron mbështetje për gjurmimin e objektivave të humbjes së peshës, të tilla si humbja e 10 kg në 10 javë ose humbja e 20 kg në 20 javë. Aplikacioni u ofron përdoruesve raporte të detajuara që u tregojnë atyre se si po përparojnë drejt objektivave të tyre të humbjes së peshës, si dhe këshilla dhe sugjerime se si të vazhdojnë të bëjnë përparim. My Fitness Pal është falas për t'u shkarkuar dhe përdorur, dhe është i disponueshëm si në pajisjet iOS ashtu edhe në ato Android.
Daily Burn
Daily Burn është një aplikacion fitnesi që i ndihmon përdoruesit të gjurmojnë aktivitetin e tyre fizik dhe të ushqyerit. Aplikacioni ofron një sërë funksionesh, duke përfshirë mundësinë për të krijuar stërvitje të personalizuara, për të gjurmuar marrjen e ushqimit dhe për t'u lidhur me përdorues të tjerë për mbështetje. Daily Burn gjithashtu ofron integrimin e mediave sociale , duke u lejuar përdoruesve të ndajnë progresin dhe sfidat e tyre me miqtë.
Fitbit
Fitbit është një pajisje e veshshme që gjurmon aktivitetin tuaj fizik dhe marrjen e kalorive. Gjithashtu monitoron cilësinë e gjumit tuaj dhe ju ofron reagime në kohë reale mbi progresin tuaj. Fitbit është i pajtueshëm si me pajisjet iOS ashtu edhe me ato Android.
Humbni atë! Pro
Humbni atë! Pro është aplikacioni i fundit për humbje peshe. Ju ndihmon të gjurmoni përparimin e ushqimit, stërvitjes dhe humbjes së peshës. Humbni atë! Pro gjithashtu ofron motivim dhe mbështetje për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur.
My Fitness Pal Pro
My Fitness Pal Pro është aplikacioni më gjithëpërfshirës dhe më miqësor për përdoruesit e gjurmimit të fitnesit në treg. Me My Fitness Pal Pro, ju mund të gjurmoni peshën tuaj, yndyrën e trupit, masën e muskujve, fitnesin aerobik dhe më shumë. Ju gjithashtu mund të lidheni me miqtë për të krahasuar rezultatet dhe për të mbështetur njëri-tjetrin në udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm.
Daily Burn Pro
Daily Burn Pro është një aplikacion fitnesi që ju ndihmon të gjurmoni përparimin tuaj dhe të qëndroni të motivuar. Ka një sërë veçorish, duke përfshirë:
- Një e përditshme plani i stërvitjes që përfshin kardio, ushtrime për forcë dhe fleksibilitet
-Një numërues i kalorive për t'ju ndihmuar të gjurmoni marrjen e ushqimit
-Një veçori e mediave sociale që ju lejon të ndani përparimin tuaj me miqtë dhe familjen
-Një interaktive harta që tregon se ku ndodhet bota që po ushtroni aktualisht
Fitbit Pro
Fitbit Pro është një gjurmues fitnesi që është krijuar për të gjurmuar aktivitetin tuaj të përditshëm, gjumin dhe ushqimin. Ka një ekran të madh që e bën të lehtë shikimin dhe leximin e të dhënave. Fitbit Pro ka gjithashtu një sërë veçorish që e bëjnë më të lehtë të qëndroni të motivuar dhe të gjurmoni përparimin tuaj.
Lose It!
Humbni atë! është një aplikacion për humbje peshe që ju ndihmon të gjurmoni zakonet tuaja të ushqimit dhe stërvitjes. Aplikacioni ka një sërë veçorish, duke përfshirë një objektiv ditor të kalorive, ditarin e ushqimit dhe regjistrin e ushtrimeve. Ju gjithashtu mund të lidheni me përdorues të tjerë për të mbështetur dhe motivuar njëri-tjetrin. Humbni atë! gjithashtu ofron këshilla dhe këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të humbni peshë.
Gjërat që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një aplikacion për numërimin mbrapsht për humbje peshe
Disa gjëra që duhen marrë në konsideratë kur zgjidhni një aplikacion për numërimin mbrapsht të humbjes së peshës janë veçoritë e aplikacionit, sa miqësor është për përdoruesit dhe nëse ka apo jo një aspekt komunitar. Disa faktorë të tjerë që duhen marrë në konsideratë përfshijnë aftësitë e aplikacionit për numërimin e kalorive , mjetet e planifikimit të vakteve dhe grupet e mbështetjes.
Karakteristika të mira
1. Lejon përdoruesit të gjurmojnë progresin e humbjes së peshës dhe të vendosin qëllime.
2. Ofron inkurajim dhe mbështetje ndërsa përdoruesit punojnë drejt qëllimeve të tyre për humbje peshe.
3. Ofron një sërë këshillash dhe këshillash për humbje peshe nga ekspertë të fushës.
4. Ofron një përvojë argëtuese dhe ndërvepruese që i mban përdoruesit të angazhuar dhe të motivuar.
5. Lejon përdoruesit të ndajnë përparimin e tyre me miqtë dhe familjen për mbështetje.
Aplikacioni më i mirë
Aplikacioni më i mirë i numërimit të humbjes së peshës është Lose It! sepse ka një sërë veçorish që e bëjnë atë zgjedhjen më të mirë për njerëzit që kërkojnë të humbin peshë. Së pari, humbni atë! ka një ndërfaqe miqësore për përdoruesit që e bën të lehtë gjurmimin e përparimit tuaj. Së dyti, aplikacioni ofron këshilla dhe këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur. Së treti, aplikacioni ofron një sërë mjetesh dhe burimesh për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe.
Njerëzit gjithashtu kërkojnë
Humbje peshe, dietë, ushqim të shëndetshëm, humbje peshe, plan diete, aplikacione të shpejta për humbje peshe.
Inxhinier. Adhurues i teknologjisë, softuerit dhe harduerit dhe bloger i teknologjisë që nga viti 2012
