Cili është aplikacioni më i mirë i numërimit mbrapsht për humbjen e peshës?

Ka shumë arsye pse njerëzit mund të kenë nevojë për një aplikacioni për numërimin mbrapsht për humbje peshe. Disa njerëz mund të kenë nevojë për një për t'i ndihmuar ata të qëndrojnë në rrugën e duhur me qëllimet e tyre të humbjes së peshës, ndërsa të tjerëve mund t'ju duhet një si një mënyrë për të mbajtur gjurmët e përparimit të tyre. Për më tepër, disa njerëz mund ta kenë të dobishme të kenë një kohëmatës numërimi mbrapsht në përgjithësi, veçanërisht nëse po përpiqen t'i përmbahen një dietë ose ushtrime rutinë.

Një aplikacion për numërimin mbrapsht të humbjes së peshës duhet të ofrojë një ndërfaqe përdoruesi që lejon përdoruesin të japë peshën, gjatësinë dhe moshën e tij; gjurmoni përparimin e tyre të humbjes së peshës; dhe ndajnë përparimin e tyre me miqtë. Aplikacioni duhet gjithashtu të ofrojë një sërë këshillash dhe inkurajimi për humbjen e peshës, si dhe një forum komuniteti ku përdoruesit mund të ndajnë këshilla dhe mbështetje.

Aplikacioni më i mirë i numërimit mbrapsht për humbjen e peshës

Lose It!

Humbni atë! është një aplikacion për humbje peshe që ju ndihmon të gjurmoni tuajin zakonet e ushqimit dhe ushtrimeve. Aplikacioni ka një sërë veçorish, duke përfshirë një ditar ushqimor, a tracker palestër, dhe një forum komuniteti. Ju gjithashtu mund të lidheni me përdorues të tjerë për të mbështetur dhe motivuar njëri-tjetrin. Humbni atë! ofron reagime në kohë reale për përparimin tuaj, në mënyrë që të qëndroni të motivuar gjatë gjithë udhëtimit tuaj për humbje peshe.

Pal Palja ime

My Fitness Pal është një humbje peshe dhe palestër aplikacion gjurmimi që ndihmon përdoruesit për të gjurmuar marrjen e ushqimit, zakonet e ushtrimeve dhe progresin e humbjes së peshës. Aplikacioni ka një sërë veçorish që e bëjnë të lehtë për përdoruesit të qëndrojnë në rrugën e duhur, duke përfshirë një objektiv ditor të kalorive, planin javor të vakteve dhe rutinat e personalizueshme të ushtrimeve. My Fitness Pal gjithashtu ofron mbështetje për gjurmimin e qëllimeve të humbjes së peshës si humbja e 10 kilogramëve në 10 javë ose humbja e 20 kilogramëve në 20 javë. Aplikacioni u ofron përdoruesve raporte të detajuara që u tregojnë atyre se si po përparojnë drejt objektivave të tyre për humbje peshe, si dhe këshilla dhe këshilla se si të vazhdojnë të bëjnë përparim. My Fitness Pal është falas për t'u shkarkuar dhe përdorur, dhe është i disponueshëm si në pajisjet iOS ashtu edhe në Android.

Daily Burn

Daily Burn është një aplikacion fitnesi që i ndihmon përdoruesit të gjurmojnë aktivitetin e tyre fizik dhe ushqimin. Aplikacioni ofron një sërë veçorish, duke përfshirë aftësinë për të krijuar stërvitje të personalizuara, për të gjurmuar marrjen e ushqimit dhe për t'u lidhur me përdoruesit e tjerë për mbështetje. Daily Burn ofron gjithashtu integrimi i mediave sociale, duke i lejuar përdoruesit të ndajnë përparimin dhe sfidat e tyre me miqtë.

Fitbit

Fitbit është një pajisje e veshur që gjurmon aktivitetin tuaj fizik dhe marrjen e kalorive. Ajo gjithashtu monitoron tuaj cilësinë e gjumit dhe ju ofron me komente në kohë reale për përparimin tuaj. Fitbit është i pajtueshëm me pajisjet iOS dhe Android.

Humbni atë! Pro

Humbni atë! Pro është aplikacioni i fundit për humbje peshe. Ju ndihmon të gjurmoni përparimin e ushqimit, stërvitjes dhe humbjes së peshës. Humbni atë! Pro gjithashtu ofron motivim dhe mbështetje për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur.

My Fitness Pal Pro

My Fitness Pal Pro është aplikacioni më gjithëpërfshirës dhe më miqësor për përdoruesit e gjurmimit të fitnesit në treg. Me My Fitness Pal Pro, ju mund të gjurmoni peshën tuaj, yndyrën e trupit, masën e muskujve, fitnesin aerobik dhe më shumë. Ju gjithashtu mund të lidheni me miqtë për të krahasuar rezultatet dhe për të mbështetur njëri-tjetrin në udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm.

Daily Burn Pro

Daily Burn Pro është një aplikacion fitnesi që ju ndihmon të gjurmoni përparimin tuaj dhe të qëndroni të motivuar. Ka një sërë veçorish, duke përfshirë:

- Një e përditshme plani i stërvitjes që përfshin kardio, ushtrime për forcë dhe fleksibilitet
-Një numërues i kalorive për t'ju ndihmuar të gjurmoni marrjen e ushqimit
-Një veçori e mediave sociale që ju lejon të ndani përparimin tuaj me miqtë dhe familjen
-Një interaktive harta që tregon se ku ndodhet bota që po ushtroni aktualisht

Fitbit Pro

Fitbit Pro është një gjurmues fitnesi që është krijuar për të gjurmuar aktivitetin tuaj të përditshëm, gjumin dhe ushqimin. Ka një ekran të madh që e bën të lehtë shikimin dhe leximin e të dhënave. Fitbit Pro ka gjithashtu një sërë veçorish që e bëjnë më të lehtë të qëndroni të motivuar dhe të gjurmoni përparimin tuaj.

Lose It!

Humbni atë! është një aplikacion për humbje peshe që ju ndihmon të gjurmoni zakonet tuaja të ushqimit dhe stërvitjes. Aplikacioni ka një sërë veçorish, duke përfshirë një objektiv ditor të kalorive, ditarin e ushqimit dhe regjistrin e ushtrimeve. Ju gjithashtu mund të lidheni me përdorues të tjerë për të mbështetur dhe motivuar njëri-tjetrin. Humbni atë! gjithashtu ofron këshilla dhe këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të humbni peshë.

Gjërat që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një aplikacion për numërimin mbrapsht për humbje peshe

Disa gjëra që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një aplikacion për numërimin mbrapsht për humbjen e peshës janë veçoritë e aplikacionit, sa i përshtatshëm është ai për përdoruesit dhe nëse ka apo jo një aspekt komuniteti. Disa faktorë të tjerë që duhen marrë parasysh përfshijnë ato të aplikacionit aftësitë e numërimit të kalorive, mjetet e planifikimit të vakteve dhe grupet mbështetëse.

Karakteristika të mira

1. Lejon përdoruesit të gjurmojnë progresin e humbjes së peshës dhe të vendosin qëllime.

2. Ofron inkurajim dhe mbështetje ndërsa përdoruesit punojnë drejt qëllimeve të tyre për humbje peshe.

3. Ofron një sërë këshillash dhe këshillash për humbje peshe nga ekspertë të fushës.

4. Ofron një përvojë argëtuese dhe ndërvepruese që i mban përdoruesit të angazhuar dhe të motivuar.

5. Lejon përdoruesit të ndajnë përparimin e tyre me miqtë dhe familjen për mbështetje.

Aplikacioni më i mirë

Aplikacioni më i mirë i numërimit të humbjes së peshës është Lose It! sepse ka një sërë veçorish që e bëjnë atë zgjedhjen më të mirë për njerëzit që kërkojnë të humbin peshë. Së pari, humbni atë! ka një ndërfaqe miqësore për përdoruesit që e bën të lehtë gjurmimin e përparimit tuaj. Së dyti, aplikacioni ofron këshilla dhe këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur. Së treti, aplikacioni ofron një sërë mjetesh dhe burimesh për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe.

Njerëzit gjithashtu kërkojnë

Humbje peshe, dietë, ushqim të shëndetshëm, humbje peshe, plan diete, aplikacione të shpejta për humbje peshe.